心も体も整えて…

ピリアロハが終わって数日、歳のせいかしばらくしてから体・心の疲れが出てきたようです。

こんな時はいつもお世話になっている整骨院さんでトレーニング。

お陰様でリフレッシュ出来ました。

ありがとうございました😊