餅つき、終了です。鏡餅・のし餅が出来ました〜そして、あんこ・きな粉・大根・磯辺と色々なトッピングでつきたてのお餅をみんなで食べました…やっぱり美味い！今年もこれで気持ちよく年が越せそうです。お手伝いしていただいた皆様、ありがとうございました…

おはようございます。今日は毎年恒例のお餅つきです。昨日は会社の仕事納め、そして大掃除。その後、もち米の仕込みでした。30kgの米を次女・夫・私の３人でひたすら洗う。こんな地味な作業を進んで手伝ってくれるのが次女なのです。偉いぞ！一年ぶりの餅つ…

今日は両親や姉妹家族とクリスマスパーティでした。小さな甥っ子たちはじいじとばあばからもらったプレゼントに大喜び↓戦隊モノのアイテムで決めポーズ↓大好きなピカチューのブランケットをもらって離しません。今日はそばに置いて寝るようです。↓ばあばから…

(追記あります。)ご心配をおかけしましたが、足の指は骨折やヒビは無く打撲でした。ただまだ腫れていて内出血もあり歩くと痛いですでも固定することもなく湿布で済みホッとしています。さてクリスマスパーティ、無事終わりました。本当に楽しかった〜二次会…

酵素ジュースのレモンもリンゴ&柑橘類も出来上がり、サツマイモにも取りかかり順調です。サツマイモは砂糖が溶け出し…ブクブク…今年は色々ありました。面倒臭がり屋の私が、なぜか手作りにハマり挙げ句の果てにはリースやスワッグまで…。いったい私、どうし…

昨日の日曜日、風が冷たく寒い1日でした。都内で用事があり、出かけたついでに青山ファーマーズへ。今年最後の甘酒を買いました。「良いお年を…」なんてお互い挨拶しながら、あ〜年末だわ〜と改めて思いました。帰りに立ち寄ったヒカリエでお年賀を買い急い…

本日、三十数年使った玄関ドアを念願の新しいドアに取り変えていただきました。我が家の顔である入り口が生まれ変わってとても新鮮な気持ちになります。思ったよりデカい。でも重さも気にならず快適です😊

昨日は午後から生姜とリンゴの酵素ジュース作り。生姜3.5kgは酵素ジュースに、残りはお料理用に残しました。リンゴは季節柄たくさんいただき食べきれないのでオレンジなどの柑橘類と一緒に酵素ジュースにします。生姜をスライス…それがすごく疲れましたスラ…

やっと出来たカリン。喉に良いとされるカリンが、咳の止まらないフラ友に効きますように…そしてレモンも時間が掛かっていますが、出来てきています。あと少しでお砂糖が溶けます…一週間くらいで出来るかな？そして生姜に取りかかるため下準備として泥落とし……

今日は次女と2人だけの夕食だったので、最近できたバーガーズカフェへ初めて行ってきました。ちょっと贅沢なハンバーガーでしたが、意外にもポテトが美味しかったです。テイクアウトもできるとのことだったので、出掛けていた夫と息子の分も買って帰りました…

昨日に引き続き酵素ジュース作りです。国産の無農薬レモン、5kgともなると桶からはみ出るほど…😅さて、昨日のカリンはこんなに水分が出てきてブクブク泡も出てきました。順調です👍生姜は…もう少しお待ちください🤗↓カリン↓レモン

今日、熊本から届きました。生姜4kg、レモン5kg、カリン2個。一気にはできないので、まずは少ないカリンから。喉に良いと言われるカリン。咳が止まらないフラ友にあげたいな生姜とレモンも順番に作っていきます。これらは体に良いに決まってるのでミックスし…

間も無く12月…いよいよ年末です。何かと気忙しい日が続きますが、日曜日は妹家族と共に表参道の雑貨屋さんへ。以前たまたま入って気に入った北欧雑貨店、ソストレーネグレーネ。知らなかったのですが、人気店らしいです。年末のこの時期はクリスマス雑貨がた…

昨日のお休みは、久しぶりに代官山へ。素敵な雰囲気のお店でランチとお買い物。その後は蔦屋書店さんへ。本数冊とクリスマスオーナメントを購入しました。そのまま歩いて中目黒駅…を通り越してブルーボトルコーヒーさんへ。ヘトヘトだったけど一休みしたら元…

今日のレースはお陰様で優勝。お天気も良く風も吹いて気持ちが良かったようです。お疲れ様でした😆

私が所属するフラサークル「プカラニフラ」は、昨年５周年を迎えました。今現在活動しているクラスは、月曜夜クラスの「ポーフラ」、火曜日スポセンクラスの元祖「プカラニフラ」、木曜日あいパルクラスの「プカラニフラ」、金曜日・土曜日市両芸術空間のス…

11/12(日)、戸田スポーツセンターにてレクリエーション大会が開催され、「ピリアロハとだ」チームがオープニングでフラを披露しました。全部で３曲、ケイキちゃん達も加わり華やかなイベントの始まりとなりました。大会関係者の皆さま、お世話になりました。

最近、昼間は暖かくても朝晩は寒くなってきましたね。夜のバスタイム、湯船にゆっくり浸かることが嬉しいと感じる今日この頃…。ハロウィンも終わり、来月はいよいよクリスマス。もう一年が終わるなんて…月日はなんて早いのでしよう季節に疎い私もそろそろク…

お天気の良い今日は、久しぶりに青山ファーマーズマーケットへ。今週末は青山学院大学の学園祭だったようで、目の前のファーマーズマーケットもいつも以上に人が出ていた気がします。ここは見に来るだけでも楽しいところです。私はいつもの甘酒とジンジャー…

昨夜はポーフラレッスン。みんなでハロウィンフラでした。仮装したりお菓子を持ち寄ったり…皆さんの「何でも楽しむ〜❣️」というセンスが素晴らしいもはや誰だかわからない…それでもいつも以上に笑顔で楽しいレッスンとなりました。もう今から来年が楽しみで…

台風の影響で雨がひどかった週末は子供達の文化祭へ。まずは土曜日、高2の息子は保育福祉コースに所属しています。お客様の前でコースの説明や手話ダンスを披露する息子達を見て来ましたがとても立派でした。何より学校内の生徒さん達の楽しそうなこと！生き…

台風の影響で雨がひどかった週末は子供達の文化祭へ。まずは土曜日、高2の息子は保育福祉コースに所属しています。お客様の前でコースの説明や手話ダンスを披露する息子達を見て来ましたがとても立派でした。何より学校内の生徒さん達の楽しそうなこと！生き…

今日はお天気もよく気持ちの良い一日です。さて、今度の土日は高2の息子・そして二人の娘達の母校の文化祭が続きます。母校…そう、娘達はすでに卒業していて、役員をしていた夫はOBとして残っているのです。女子校だけど正確には夫の文化祭ですね。土曜日は…

今日は台風21号が近づく中、行ってきました「安藤忠雄展」。建築に携わる夫(一応私も？)としては行かないとということで。しかし混んでいました…世界的に有名な方になってしまいましたからね。学生の頃はよく夫に付き合い建物探訪して疲れ果てていましたが、…

昨日はナチュラル整骨院さんへ。受付には先日奥様が作ったサシェが😍…可愛らしい💕その傍らには私達の活動するTEAM SUNSEEDのカードも置いていただいていました、ありがとうございます❗️そして夕方、学校から帰ってきた高2の息子が突然カニクリームコロッケを作…

日曜日の昨日、ナチュラル整骨院さんにてアロマワックスサシェ作りをしてきました。先生のご家族と私のフラ友３名が集まり賑やかに始まった会。皆さん女子力を発揮してとてもステキなサシェがたくさんできました。先生の二人のお嬢さんも一生懸命作っていま…

昨晩作った酵素ジュース、柿がすでに水分出てきました。野草達はまだのようですがきっと力強いジュースが出来るでしょう。待ち遠しいです☺️そしてマリーゴールドが可愛くて酵素ジュースにはせず鑑賞します。

野菜や野草やハーブ達。早速酵素ジュースにしました。柿も少しあったので柿の酵素ジュースも作りました。野生のマリーゴールドはとても可愛かったので半分は飾り、もう半分はドライフラワーにチャレンジです。初めてなのでこれで良いのか、本当にドライフラ…

いよいよ秋の酵素を作る時がやって来ました。熊本からはるばる送られてきた野菜や野草。たくさんありすぎてどれを酵素ジュースにしようかと悩みます。とりあえず力の強そうなハーブや野草は取り入れます。どんな味になるのか…見当もつきませんが体に良いこと…

今日程、がんについて…特に乳がんについて考えたことはなかったかもしれません。とても有意義な一日でした。そしてフラをやっていて良かったとつくづく思った日でもありました。