2021-09-15から1日間の記事一覧

ちょっと疲れ気味なので高タンパク低糖質を強化します

最近は少し秋の気配を感じています。暑さが今までとちょっと違うかな〜と思ったり、空気や空も真夏とは違いますよね…風が心地よく感じます☺️そんな時期だからでしょうか？少し疲れ気味疲れていると糖質を摂りたくなってしまいがち私もここ２日くらいなんだか…