私が以前からやりたかったヨガ 信頼できる方に紹介していただき、素敵なヨガの先生に巡り会えました。 今は個人的にパーソナルレッスンをしていただいています。 まだまだ始めたばかりの私ですが、ヨガで体を動かすこと・呼吸法や瞑想・アロマなど心身ともに…
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